Reštart v duši je bezpečné miesto pre introspekciu a hľadanie vnútornej rovnováhy. Nie je to koučing, terapia ani kurz sľubujúci zázraky.
Je to tiché pozvanie spomaliť…
a vrátiť sa k sebe.
Ak cítiš, že život beží príliš rýchlo a ty v ňom strácaš svoje miesto, zastav sa.
Práve teraz je čas zvoliť si návrat — nie výkon.
🌿 Príprava na tvoj tichý čas
Dovoľ si vytvoriť malý rituál.
Nie dokonalý. Len tvoj.
🎨 Čo budeš potrebovať
Len pár jednoduchých vecí pre tvoj pokojný tvorivý čas:
🕯️ sviečku
🧘 svoje pokojné miesto a pohodlné oblečenie
🖌️ vodové alebo temperové farby
✏️ farebné ceruzky
📄 tvrdý papier
✂️ nožnice
🧴 lepidlo
📰 staré časopisy
🎨 (ak chceš) kriedy
🌿 Čo nebudeš potrebovať
Tu nejde o výkon ani dokonalosť.
❌ gumu
Dovoľ si tvoriť slobodne.
Bez opráv. Bez tlaku.
🌿 VIP Zóna: Tvoj tichý prístav
Miesto, kde môžeš len byť.
Oddýchnuť si. Nadýchnuť sa.
Staň sa súčasťou komunity žien, ktoré kráčajú podobnou cestou a rozumejú tvojmu prežívaniu.
Ako členka VIP Klubu získaš:
🌿 Pravidelné tvorivé výzvy
Jemné aktivity, ktoré ťa prirodzene vrátia k sebe
🌿 Podporu v tichu
Bezpečný priestor na zdielanie svojich pocitov (emocií)
🌿 Priestor bez masky
Miesto, kde môžeš odložiť všetky roly
VIP klub otvárame už čoskoro.
Prihlás sa k odberu noviniek a budeme ťa včas informovať.
☕ Som Tvoja bútľavá vŕba
Stretnutie pri káve.
Tichý priestor pre otvorený a bezpečný rozhovor.
Prečo si vybrať „bútľavú vŕbu“, keď máš svoje kamarátky?
Sú chvíle, keď je ťažké zdieľať to najhlbšie – aj s blízkymi.
Možno nechceš zaťažovať. Možno len potrebuješ niekoho, kto ťa bude naozaj počúvať.
Bez prerušovania. Bez rád, o ktoré si nežiadala.
Tu vzniká priestor, kde môžeš byť presne taká, aká si.
Tichý, bezpečný prístav, kde sa môžeš na chvíľu zastaviť.
Čo ti naše stretnutie prinesie:
- Počúvanie bez posudzovania – tvoj príbeh je dôležitý presne taký, aký je
- Bezpečné porozumenie – spolu pomaly rozmotáme to, čo sa v tebe deje
- Láskavé smerovanie – bez tlaku, bez návodov, len jemné usporiadanie myšlienok
- Ľudskosť a pochopenie – som tu ako človek, ktorý rozumie tomu, čo prežívaš
✨ Možnosti stretnutia
☕ Osobné stretnutie
Stretneme sa pri káve v bezpečnom priestore. Čas sa spomalí a vznikne miesto pre pokoj.
Miesto: kaviareň Bernolákovo (Bratislava, Senec)
Trvanie: 60 minút
Cena: 30 €
💻 Online stretnutie
Sme spolu v tichom rozhovore bez zhonu. Z pohodlia tvojho domova.
Formát: video hovor
Trvanie: 60 minút
Cena: 20 €
🌸 Čo ti naše stretnutie môže priniesť
🌿 Bezpečný rámec
Všetky stretnutia v rámci projektu Reštart v duši majú podporný, sebarozvojový charakter.
Nenahrádzajú odbornú psychologickú ani psychiatrickú pomoc.
Ak cítiš, že potrebuješ odbornú starostlivosť, je dôležité obrátiť sa na kvalifikovaného odborníka.
💌 Tichý Restart (Newsletter)
Email pre tvoju dušu
Raz za čas ti pošlem email.
Ľudský, osobný ktorý bude o:
- spomalení
- vnímaní sveta okolo seba
- návrate k sebe
