Volám sa Jana.
Ak by som mala povedať, prečo vznikol Reštart v duši, odpoveď je jednoduchá – sama som ho potrebovala.
Tento projekt sa nezrodil z ambície, ale z osobnej skúsenosti.
Z bolesti, sklamania a z ticha.
Zažila som obdobie, kedy ma pod ťarchou šikany v práci únava a úzkosť zrazili na dno.
Boli noci, keď som spávala 20min.
A boli dni, keď som ich prespala celé.
Prišlo obdobie, keď som sa uzavrela pred všetkými a najmä pred sebou samou.
Práve vtedy sa farby a ticho stali mojím liekom.
Ukázali mi, že starostlivosť o duševné zdravie nie je slabosť,
ale najvyššia forma lásky k sebe samej.
A cesta k obnove vlastnej dôstojnosti.
Dnes som držiteľkou certifikovaného výcviku v artefiletike.
Táto metóda mi dala nástroje, vďaka ktorým teraz môžem sprevádzať v tomto procese aj teba.
